廣州進(jìn)口巴西阿拉比卡咖啡豆生豆大宗普貨報關(guān)清關(guān)所需單證

一、食品收發(fā)貨人備案（發(fā)貨前辦理2-3工作日）

準(zhǔn)備單證：，裝箱單，出口產(chǎn)地，進(jìn)口貨物數(shù)量，規(guī)格等

二、進(jìn)口咖啡豆國外所需單證：

1.原產(chǎn)地證

2.衛(wèi)生證或者植檢證之一

3.生產(chǎn)日期&保質(zhì)期證明

4.標(biāo)簽彩色照片和翻譯件

5.如果是木托盤，木托盤需要有IPPC標(biāo)識

6.Invoice

7.Packing List 裝箱單

人到中年不想血液濃稠，提醒：每天堅持做好4件事，血栓不上門

1、健康飲水2、保證睡眠3、適當(dāng)運動4、健康飲食

人過中年，身體的代謝能力降低，血管黏稠，飲食就顯得特別重要了。這個年齡段的人就要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)了，中老年人的飲食應(yīng)該以清淡為主，做到飲食少油少鹽，少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，也要多吃含有豐富膳食纖維的食物，以促進(jìn)身體代謝

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